筑波の宝篋山に行って来ました。
運動公園6時集合して、11人が車3台に便乗して小田休憩所に向かった。現地に7時ごろに着いたが駐車場はいっぱい。山の反対側にある大池公園に駐車する事にした。今回は山口コースで宝篋山の山頂を目指して走る事に。毎日，猛暑日が続く中での走り出しの2kmは地面からの照り返しで暑い。2km過ぎてからの登山道の登りは木陰の中なので少し涼しさを感じて気持ちがいい。
私は久しぶりの山でなので歩き中心で汗びっしょりで頂上まで1時間かけて登った。みんなの軽快に登っていく姿を後ろから見てると元気をもらえた気がする。ちょと休憩して大池公園まで下った。途中、虫が多くてうんざり。腰と膝の調子を見ながらのトレランでしたがみんなと走るのはやっぱり楽しい。
大池公園に戻ってわたしはここでおしまい。みんなは不動峠の峠走に行った。1時間ぐらいで帰って来きた。走り終えてから、冷えた美味いガリガリ君を食べた。最高！
宝篋山のトレランと不動峠走のセットは良い練習になる。
